mgr inż. Lilianna Dorosławska

Archiwum wpisów – Listopad 2020

Makaron wstążki z tuńczykiem i jarmużem

Składniki:
makaron wstążki 230 g
jarmuż 130 gram
cebula 1 duża sztuka
olej rzepakowy 2 łyżki
śmietana 3 łyżki
tuńczyk w sosie własnym 1 puszka
papryka  1/2 łyżeczki
pieprz sól

Przygotowanie :

Makaron gotujemy al dente. Odcedzamy. Jarmuż dokładnie płuczemy i osuszamy. Usuwamy twarde łodygi.Cebulę kroimy w kostkę. Wrzucamy cebulę na rozgrzany olej i smażymy, aż lekko się zeszkli ...

28 listopada, 2020 Napisany przez Lilianna Dorosławska Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Galeria kilku potraw Dobrego Dietetyka -smacznie, zdrowo,kolorowo

`

11 listopada, 2020 Napisany przez Lilianna Dorosławska Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Back

Znajdź wpis

Kategorie wpisów

Czas dodania wpisu

POKAŻ