Lody malinowe
Składniki:
300 g zamrożonych malin
1 łyżka soku z cytryny
20 ml mleczka kokosowego
120 g awokado
Kilka listków mięty
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki blendujemy, przekładamy do pucharków dekorujemy i gotowe
Składniki:
- Średni kalafior ok. 600 g
- Cebula 1 mała sztuka
- Ser feta 25 g
- Parmezan tarty 25 g
- 2 jaja
- 5 pomidorów suszonych
- Bułka tarta 2 łyżki
- Koper
- Sól/pieprz
Przygotowanie
Kalafior ugotować w lekko osolonej wodzie odcedzić i rozdrobnić widelcem . Następnie dodajemy bardzo drobno posiekaną cebulkę , pomidory, bułkę tatą, rozdrobnioną fetę, parmezan, koperek oraz jajo. Doprawiamy solą i pieprzem ...
Składniki:
1 szklanka kaszy jaglanej (ugotowanej)
3 średni buraki
1/2 szklanki uprażonych pestek dyni lub słonecznika
1 mała czerwona cebulka
2 ząbki czosnku
kiełki rzodkiewki
rukola, sałata lub roszponka
1/4 szklanki bułki tartej
sól, pieprz
1 łyżka mąki
4 bułki ziarniste
Przygotowanie:
Buraki ścieramy na tarce. Czosnek przeciskamy przez praskę ,cebulkę drobno siekamy. Wszystko wraz z pestkami słonecznika ...
Bezpłatna konsultacja dietetyczna połączona z otrzymaniem dwutygodniowego programu żywienia Akcja "Dieta dla Urody"
Rusza wielka, akcja „Dieta dla urody”.Dla wybranych osób które chciałyby odczuć wyjątkowe działanie diety na własnej skórze przygotowaliśmy wspaniałą niespodziankę! Jest nią bezpłatna konsultacja dietetyczna połączona z otrzymaniem dwutygodniowego programu żywienia którego celem ma być głęboka regeneracja oraz odżywienie skóry, włosów i paznokci.
Podczas każdej konsultacji ...
