mgr inż. Lilianna Dorosławska

Archiwum wpisów – Październik 2017

Bezpłatne konsultacje dietetyczne w Piasecznie

W dniu 14.10.2017 r. Poradnia Dobry Dietetyk w Piasecznie przy  ul. J.Sierakowsiego 16/lok 1, zaprasza na bezpłatne pomiary składu i masy ciała. Bardzo proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny w celu rejestracji tel. 881 080 260  Liczba miejsc ograniczona.

Koktajl z buraka, marchwi, ogórka i imbiru.

Składniki
• 1 mały burak
• ok.4 cm świeżego imbiru
• 0,5 kg marchwi
• 1 1/2 ogórka 
• sok z 1/2  cytryny 
Przygotowanie:
Obrać buraka, ogórka oraz marchew, pokroić na mniejsze kawałki, zetrzeć imbir, dodać sok z cytryny wszystko zblendować. Dolać trochę wody, jeżeli koktajl będzie zbyt gęsty. 

Back

POKAŻ