Składniki:
200 g mrożonych malin
1 banan
8 łyżek jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego
wszystko blendujemy

Składniki
    1 pęczek botwinki z większymi buraczkami
    500 bulionu
    400 g zsiadłego mleka lub kefiru
    400 g śmietany 18%
    2 łyżki posiekanego szczypiorku
    2 łyżki posiekanego koperku
    1 małey świeży ogórek
    1/2 ząbka czosnku
    1 łyżeczka octu jabłkowego

Przygotowanie
Botwinkę myjemy i siekamy , buraczki obieramy i kroimy w drobną kostkę. Do gotującego bulionu dodajemu buraczki i grubsze łodyżki -gotujemy ...