Kontakt:
- 881 080 260
mgr inż. Lilianna Dorosławska
OPINIA PACJENTA: Efekt naprawdę niesamowity: 10 kg mniej po zaledwie 8 tygodniach. Dieta dobrana idealnie,
Sałatka z jabłkiem i rukolą
Składniki:
20g (garść) rukoli
125g (1/2 kostki) twarogu
100g (1/2 sztuki) jabłka
10g (1 łyżka) oleju sezamowego
10g (1 łyżeczka) pestek dyni
5g (1 łyżeczka) erytrolu/miodu do smaku
Rukolę umyć, przełożyć na talerz, na wierzchu ułożyć kawałki jabłka i pokruszony twaróg. Całość skropić olejem, posypać erytrolem oraz pestkami dyni. Smacznego!!
Twój komentarz