„Biała dieta” stosowana jest po zabiegu wybielania zębów i polega na wyeliminowaniu produktów o potencjale barwiącym, w szczególności kawy, herbaty, czerwonego wina, czekolady, cynamonu, jagodowych owoców, pomidorów, buraków. Podczas białej diety spożywa się jedynie produkty o jasnej barwie i pozbawione barwników (naturalnych i syntetycznych). W razie wątpliwości warto sprawdzić skład produktu spożywczego.
Czas stosowania białej diety zaleca stomatolog, zależy to bowiem głównie od metody wybielania zębów a także indywidualnych predyspozycji organizmu. Najczęściej okres ten obejmuje 7-14 dni.
PRZYKŁADOWE POSIŁKI PO 400 KCAL znajdziesz w daromowym E BOOKU
Zapraszam do darmowego pobierania e-booka w formie PDF. ⤵
Twój komentarz