mgr inż. Lilianna Dorosławska
02 Maj

KREMOWY KOKTAJL Z ORZECHAMI

Składniki:

1/2 awokado

4 orzechy brazylijskie

3 daktyle

10 g świeżego imbiru

1/4 łyżeczki cynamonu

350 ml mleka migdałowego

kruszony lód ( opcjonalnie)

nasionka chia do posypania koktajlu

Przygotowanie:

Awokado, orzechy ,daktyle oraz imbir blendujemy, dodajemy mleko migdałwe i cynamon. Wszystko miksujemy do gładkiej konsystencji .Przelewamy  do szklanek z lodem posypujemy chia i natychmiast podajemy.

Twój komentarz




POKAŻ