mgr inż. Lilianna Dorosławska
27 Marz

KOKTAJL OWOCOWO WARZYWNY

Składniki:

- garść świeżego szpinaku

- 1 jabłko

- 1 banan

-3/4 szklanki (dowolność woda,jogurt,kefit lub mleko)

owoce obieramy ,kroimy na mniejsze cząstki .Całość blendujemy.

 

 

Twój komentarz




POKAŻ