Kontakt:
- 881 080 260
mgr inż. Lilianna Dorosławska
OPINIA PACJENTA: Jako klient, czułem się wysłuchany i zrozumiany przez dietetyka, co było dla mnie kluczowe w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Składniki
• 150g fileta z kurczaka
• 150 g czerwonej soczewicy
• 3 pomidory
• Marchewka
• Por
• Pietruszka
• Cebula
• 1 ząbek czosnku
• Papryczka chili
• 1 łyżka oleju
• Przyprawy :bazylia ,słodka papryka, cynamon, sól, pieprz
Filet pokroić, zalać 1,5 l wody ugotować . Warzywa pokroić w kostkę . Cebulkę i czosnek posiekać . Papryczkę chili przekroić, usunąć pestki, posiekać i zeszklić na oleju z cebulka i czosnkiem ...
